O mnie

Dietetyk Aleksandra Gądek

Nazywam się Aleksandra Gądek. Jestem absolwentką wrocławskiego Uniwersytetu Przyrodniczego oraz krakowskiego Uniwersytetu Rolniczego, gdzie ukończyłam Żywienie Człowieka, a następnie Dietetykę z tytułem magistra. Oprócz studiów brałam również udział w licznych szkoleniach z zakresu dietoterapii, interpretacji badań oraz suplementacji. Kilka lat temu dietetyka i zdrowy tryb życia stały się moją pasją, ponieważ moje choroby autoimmunologiczne, zaburzenia odżywiania i inne problemy zdrowotne sprawiły, że zainteresowałam się tematem funkcjonalnego podejścia do leczenia chorób. Poszukiwania powrotu do zdrowia sprawiły, że odkryłam jak ogromny wpływ mamy na swoje samopoczucie poprzez dietę, styl życia i wszystko, czym się otaczamy. Poza dietetyką, moje zainteresowanie jogą, psychologią i neurobiologią uświadomiło mi, że jedynie praca jednocześnie nad ciałem i umysłem pozwola w pełni wrócić do równowagi.

Dietetyk - Aleksandra Gądek

W czym się specjalizuję ?

Współpracuję, nie tylko z osobami zdrowymi, które chciałyby poprawić swoją sylwetkę i samopoczucie, dzięki zmianie nawyków żywieniowych, ale prowadzę także dietoterapię osób z różnymi problemami zdrowotnymi. Do moich specjalizacji należą:

  • choroby autoimmunologiczne, m.in. Hashimoto, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów,
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej, tj. PCOS, endometrioza, hiperandrogenizm, zaburzenia miesiączkowania, nadczynność i niedoczynność tarczycy,
  • zaburzenia metaboliczne, tj. insulinooporność, cukrzyca, hipoglikemia,
  • zaburzenia pracy układu pokarmowego, tj. SIBO, IBS, celiakia, nietolerancje pokarmowe